Хібукі-терапія проєкт турботи для українських дітей

1. Що таке Хібукі-терапія.

Це, якщо коротко – терапія за допомогою Хібукі, якого іграшкового песика з довгими лапами та сумними очами. «Хібук» в перекладі з івриту – обійми. Тобто Хібукі – це собака-обіймака, тому її лапи такі довгі та мають липучки, щоб дитина мала змогу бути нерозлучною з Хібукі та робити свої справи.

​

Всі деталі цієї терапевтичної іграшки ретельно підібрані. Приємні на дотик
матеріали, розмір іграшки, вираз мордочки, довгі вушка, очі, які можуть здаватись
нібито справжніми, навіть кишенька на животику. Все це може здаватись
неважливими дрібничками, але коли йде мова про допомогу травмованій дитині –
дрібниць немає.

​

Окрім, ретельно продуманої конструкції самого Хібукі, метод Хібукі-
терапії має в своїй основі міцну теоретико-методологічну базу, завдяки якій
Хібукі-терапія показує високі показники ефективності в роботі саме з
психологічною травмою у дітей. У 95% дітей, після проходження повного
курсу (6-10 зустрічей) Хібукі-терапії, симптоми психологічної травми були
повністю нівельовано.

​

Таким чином, говорячи про Хібукі-терапію, ми маємо на увазі, в першу
чергу, психологічну роботу з дитиною з використанням терапевтичного
інструменту – іграшкового песика Хібукі.

​

2. Коли використовують Х-терапію?

Хібукі-терапія ефективно працює з дітками, у яких яскраво проявлені ті чи інші симптоми травматизації психіки через війну, це можуть бути порушення сну, страхи, підвищена тривожність, замкненість, агресивність тощо. Також Хібукі добре допомагає в ситуації, коли дитині важко адаптуватись до нових обставин, нового колективу.

​

3. Як працює Хібукі-терапія.

Для того, щоб Хібукі працював, як саме терапевтичний інструмент, а не був
просто іграшкою, психолог поступово та дбайливо налагоджує контакт дитини з
Хібукі. Ми розповідаємо його історію, звідки він приїхав та чому, знайомим з
особливостями цієї іграшки, таким чином, щоб у дитини з’явився інтерес та
бажання взаємодіяти з песиком, іншими словами, щоб дитина захотіла впустити
Хібукі у свій особистий простір.

​

Дуже важливо, щоб дитина під час знайомства та занять з Хібукі мала
права на будь-яку взаємодію з Хібукі та на будь який прояв своєї індивідуальності,
адже саме відновлення відчуття внутрішньої свободи сприяє повному
нівелюванню наслідків психологічної травми. Для чого це потрібно?

​

Для психологічної реабілітації дуже важливо вміти помічати свої відчуття,
давати їм назву, проговорювати їх та знаходити ресурс, щоб вправлятись з
важкими емоціями. Але дітям це робити дуже складно, навіть для дорослих це
завдання із зірочкою. Тому з дитиною ми говоримо не про неї, ми говоримо про
Хібукі.
- Подивись на його мордочку? Як ти вважаєш, що відчуває Хібукі? Якій в
нього зараз настрій?
- А чому він так себе почуває? Чого б він зараз хотів? Що ми могли б для
нього зробити?

​

Як ви вже здогадались, говорячи про Хібукі, дитина буде казати про себе,
якщо в попередній роботі відбулась така «синхронізація» дитини і Хібукі. З одного
боку це допомагає самій дитині, з іншого – це дає можливість дорослим, які поряд
з дитиною, зрозуміти дитину та надати відповідну допомогу.

​

Так у житті дитини з’являється плюшевий друг Хібукі, якій може обіймати,
а обійми, як ми знаємо, мають цілющу силу, з ним можна посумувати разом, він
може зберігати таємниці. 

​

А коли дитина піклується про Хібукі, вона займає активну позицію і це дає
відчуття сили, відчуття контролю. Що, в свою чергу, також допомагає впоратись з
важкими переживаннями. Як сказала одна психолог: Хібукі - це бронежилет для
дитини, який дає змогу відчувати себе впевнено та захищено. Таким чином
відбувається психологічна реабілітація.

​

Дуже важливо підкреслити таку деталь – іграшки Хібукі не продаються
і не купуються. Їх немає у вільному продажу. Це психологічний інструмент,
який використовує психолог в процесі реабілітаційної або корекційної роботі з
дитиною.

​

Сьогодні майже в кажному місті України, діти можуть отримати Хібукі та
психологічну допомогу з використанням цієї терапевтичної іграшки.
Безкоштовно!

​

4. Ізраїльський досвід

​

Хібукі вперше з’явився в Ізраїлі. Автор ідеї – психолог доктор Шай Хен Галь, який працював з дітьми, що опинились в таборах біженців під час другої Ліванської війни, в 2006 році. Тисячам дітей, які залишили свої рідні домівки та бігли від ракетних обстрілів, була потрібна швидка психологічна допомога. Шай Хен Галь знайшов іграшку і собака-обіймака з сумними очами зробила свою цілющу роботу.

​

З часом була розроблена спеціальна державна програма, яка впроваджувалась в дитячих садках та в початковій школі. В програму входило забезпечення кожної дитини від 4 до 8 років іграшкою Хібукі та одна дві зустрічі з психологом.

​

З початком війни в Україні ізраїльский психолог Дафна Шарон-Максімов у
співпраці з нашими психологами розробила концепцію цілого проєкту Хібукі-
терапія. І ця концепція значно відрізняється від Ізраїльскої моделі.

​

По-перше, була розширена аудиторія – у нас Хібукі можуть отримати діти
від 4 до 17 років. Несподівано, але в роботі з підлітками Хібукі показав дуже
високу ефективність.

​

По-друге, була розроблена довготривала модель роботи з дітьми,
розрахована на 8-10 зустрічей. Є програми на 2-3 тижні для роботи у дитячих
таборах, а у випадках роботи в школах – це річна програма.

​

Також обов’язково проводиться психологічний супровід всієї родини,
батьків.

​

Розроблені методичні посібники, діти навіть розробили додаток для
смартфона – електронного Хібукі, а один хлопчик зробив Хібукі-стікери для
Вайбера. І це ще не все…ідей багато і щось нове з’являється кожного тижня.
 

Наші Хібукі виготовляються на фабриці «Масік», у Дніпрі. А маленькі
2 книжечки, що супроводжують кожну іграшку, це розробка та виробництво
компанії Така-Мака, у Львові.

​

5. Дослідження

За час війни в Україні ми здобули потужну теоретико-методологічну базу,
розробили психотерапевтичний процес, регламентували його.

​

Нині створюються методичні посібники до різних сфер – медицина,
психологія, педагогіка.

​

Щоб підтвердити ефективність методу хібукі-терапії, було проведено
експериментальне наукове дослідження. Ми спостерігали за дітьми з
психологічною травмою з вересня 2022 року по березень 2023 року. В
експерименті взяли участь 400 дітей, які проживають у різних регіонах України,
отримали різну травму. Діти пройшли попереднє тестування перед лікуванням, і
ми зафіксували їхні відповіді. Практично у всіх були різні страхи: темряви,
самотності, гучних звуків, втрати батьків та багато іншого. Діти страждали від
апатії, виявляли агресію, ставали замкнутими.

​

Кожна дитина з експериментальної групи пройшла хибуки-терапію і
отримала своє цуценя. Собаку забирали додому і продовжували жити з нею та
взаємодіяти.

 

Грунтуючись на власному досвіді та нашому експерименті, я точно можу
сказати, що хибукі-терапія:

• має тривалий та стійкий ефект при роботі з дитячою травмою;
• збільшує резильентність дитини;
• розкриває творчі здібності та потенціал, що є приємним «побічним»
ефектом арт-терапії;
• нівелює соматичні симптоми, пов'язані з травмою – порушення сну,
головний біль, підвищену збудливість тощо;
• коригує порушення емоційно-вольової сфери – пасивність, байдужість,
відсутність інтересу до спілкування тощо;
• сприяє розвитку у дитини інших важливих аспектів особистості –
механізмів адаптації, здатності прогнозувати своє майбутнє, фантазії тощо.

​

6. Гібридна модель для навчальних закладів.

​

Хібукі може використовуватись не тільки в якості терапевтичного
інструменту, а вже має досвід співпраці з педагогами та вихователями навчальних
закладів. Як це працює? 

​

У співпраці з українськими учителями та психологами ми розробили гібридну
модель, в якій Хібукі використовується традиційно шкільним психологом та для
швидкої стабілізації дитини/групи під час навчального процесу учителем або
вихователем.

​

У такої моделі безліч переваг:

- учитель отримує інструмент і необхідні знання про прояви травми,
швидку стабілізацію стану дитини, вчиться правильно реагувати, екологічно
спілкуватися та контролювати рівень тривожності на уроці;

-психолог, отримуючи необхідну інформацію від учителя, може
об’єднувати дітей у групи за потребами, та працювати індивідуально,
проводячи терапевтичну роботу;

-завдяки такій спільній роботі, постійна взаємодія з іграшкою
підкріплює результативність терапії, адже в цю «гру» грають усі навколо.

​

Ми щасливі, що цю ідею підтримало багато навчальних закладів, вона опробована
і має гарні результати.

​

Таким чином ми крокуємо до мрії, щоб кожна дитина України
отримала власного Хібукі – захисника, друга і заспокоювача!

​

The Hibuki Therapy Project incorporates the use of the therapeutic doll, Hibuki, as a way to offer therapy and treatment to children affected by the war in Ukraine.